quelle viande ?
Recettes
Flanchet de veau carottes et estragon
◘ Faire cuire les carottes entières dans l'eau bouillante salée pendant 10mn. Égouttez les et coupez les en tronçons.
◘ Émincez l'estragon et mélangez le à la crème
◘ Poêlez les tranches de veau à feu vif dans un peu de beurre pendant 4-5mn . salez-poivrez
◘ Réservez les tranches de veau,
◘ Émincé l'échalote et faites la revenir dans la poêle.
◘ mettez le mélange crème-estragon et les carottes dans la poêle afin de récupérer tous les sucs de viandes.
◘ remontez juste à ébullition pendant 20 secondes.
◘ Dressez 2 tranches de flanchet dans chaque assiette chaude, puis la crème à l'estragon et aux carottes.
Conseil d'accompagnement :
un riz pilaf sera l'idéal pour ce plat. Pour ceux qui préfèrent les légumes verts , carottes et haricots verts vapeur en plus .
pour : 4 pers
cuisson : 10mn
préparation : 10mn
- 8 tranches d'1cm de flanchet de veau
- 4 carottes
- 1 échalote
- 5 c-à-s de crème fraiche
- 2 branche d'estragon
- 30g beurre
- sel poivre